Sideindhold
Et skridt videre – basisforløb for personer med ADHD
Dette er et forløb for voksne med ADHD, som enten for nylig er blevet diagnosticeret, som ikke tidligere har modtaget støtte pga. ADHD eller som blot er interesseret i at lære noget om ADHD.
Forløbet kan evt. bruges som introduktionsforløb med henblik på et efterfølgende mere specialiseret forløb.
Forløbet indeholder temaer som:
• Bliv ven med din ADHD – fokus på accept, erkendelse og indsigt
• Struktur på hverdagen – fokus på tidsstyring og kalenderbrug
• Post og papirer – fokus på systemer til papirhåndtering
• Husarbejde – fokus på rengøring, tøjvask og oprydning
• Økonomi – fokus på økonomistyring og -overblik
• Kommunikation – fokus på samtale, samarbejde og konflikter
• Sociale relationer – fokus på forholdet til venner, familie og sociale arrangementer
Forløbet varer 12 uger.
Der er 5-7 deltagere i gruppen.
Gruppen mødes i A-husets lokaler i Østergade 54 i Rønne.